经常去保健店按摩好吗?医生是这样回答的

2017-08-17 17:08    发布者:2点评    评论:0    浏览:1267
最近工作比较累,身体感觉不舒服,想去按摩放松下。有这种想法的人不在少数,按摩渐渐成为一种重要休闲娱乐方式。可是,按摩真的可以减轻劳累吗,按摩能算的上科学的休息方式吗,如果是,为什么常去按摩店的人,越是容易感觉不舒服,越想去呢?医生是这样回答的。. 经常去保

最近工作比较累,身体感觉不舒服,想去按摩放松下。有这种想法的人不在少数,按摩渐渐成为一种重要休闲娱乐方式。可是,按摩真的可以减轻劳累吗,按摩能算的上科学的休息方式吗,如果是,为什么常去按摩店的人,越是容易感觉不舒服,越想去呢?医生是这样回答的。

经常去保健店按摩好吗?医生是这样回答的按摩店的技师不够专业,水平参差不齐,很多人都是通过上1-2个月的速成班拿到了按摩证,对推拿并没有深刻认识,手法也比较粗糙。推拿本身就是有风险的,专业的医生都无法办证不出意外,更何况是这些技师,他们为了达到效果,只会蛮力,很容易使顾客受伤,严重的还会伤到脊椎造成瘫痪。

经常去保健店按摩好吗?医生是这样回答的人体肌肉本身有正常的自我调节功能,如果过度依赖按摩,会使肌肉失去功能,越来越不舒服。因为按摩很容易使毛吸血管破裂,然后纤维增生,肌肉会越来越僵硬,每次去按摩店,技师使用很大的力量才能感觉到,这样会恶性循环,使肌肉更加僵硬,人更容易疲劳。因此很多人越是常去按摩店,身体毛病越多。按摩店挣钱的套路也是这样的,使劲按摩,越暗越想按,否者就觉得不舒服。

因此,按摩店是不能常去的,要摆脱这种休息方式,如果真的需要按摩,那么请选择专业的医院推拿科,当然,这也只是缓解下,真正的休息还是通过运动才能实现的。
0 顶一下
如果您要进行评论信息,请先 登录 或者 快速注册 。
评论总数:0

网友评论

热门评论